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もっちり米粉パン/簡単パンレシピ集
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もっちり米粉パン

米粉を使ってパンづくり。
もっちりとした食感はクセになりますよ!

レシピ パン

材料
パン用米粉 150g
天然イースト 3g
約150ml
食用油 小さじ1
メープルシロップ 小さじ1
食塩 3g

作り方

ボウルに米粉、天然イーストを入れて混ぜる。泡立て器を使うと、全体を均一混ぜ合わせることができる。

残りの材料をすべて別の容器で混ぜ合わせる。粉の周辺に円を描くように流し入れ、ヘラで軽く混ぜ合わせたあと、手で生地をまとめる。

水分量の調節が必要!
分量の水を少し残して、吸水の状態を見ながらこねることをおすすめします。また、気温が低い時期は水を30℃程度に温めて混ぜるとイーストの発酵が促進されます。

生地を好みの形に整え、クッキングシートを敷いた鉄板に並べる。包丁の刃を濡らし、表面に軽く切り目を入れると模様ができる。

生地にくっつかないようにラップをかけ、1.5倍の大きさになるまで発酵させる。 あらかじめ160℃に暖めておいたオーブンで25分ほど焼く。竹串を刺して、生地がくっついてこなければ完成  

ワンポイント
ナベ子さん
米粉は、きめの細かいさらさらした粉だから、ふるわずにそのまま使ってOKです。
発酵は一次発酵だけでいいので、普通のパン作りより手間が省けるのも魅力ですな。
発酵の目安は、生地の大きさが1.5倍になるまで。
夏季は常温で1時間半〜2時間、冬季は常温で4〜5時間程度ですからね。
 
 

 

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