鶏から揚げの甘酢ソース

から揚げにひと手間。甘酢ソースが食欲をそそります。

秋刀魚の皇帝風煮込み

サンマを骨ごと食べられるので、カルシウムたっぷり！

チンゲンサイのオイスター炒め

オイスターソースでサッと炒めてたっぷりいただきましょう。

ヘルシー春巻き

サラダ感覚であっさりいただけますよ！

カボチャのお味噌汁

カボチャの甘みが絶妙！
体にやさしいお味噌汁です。

ウドの酢味噌和え

特有の香りが食欲をそそる一品。お酒のお供に最適です。