イワシの梅干煮
暑い日が続くと食欲もなくなりがち・・・ 梅干効果を利用して、イワシをおいしくいただきましょう!
酒が沸騰した状態でイワシをいれることで、煮崩れを防ぎ、魚の臭みを飛ばします。 イワシは、頭と内臓を落としただけの状態で調理してもかまいません。 梅干は塩分が強いので、味を見ながらしょうゆを調節しましょう。