カツオのたたきベビーリーフ添え
カツオのたたきに彩りを添えて ビタミンも一緒にとっちゃいましょう!
ベビーリーフは、野菜の栄養価が詰まった幼葉(新葉)のこと。 一枚一枚手摘みなので栄養素がそのまま生きています。 もともと、イタリアンやフレンチのレストランで利用されていましたが 現在は一般的の家庭でも広く利用されるようになってきました。
人気の秘密は何と言っても、 さっと洗うだけの手軽さで楽しめること!