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ナスのうま煮

ナスのうま煮

秋はナスがおいしい季節です。
うま煮はお袋の味・・・ぜひ挑戦してみてくださいね!

簡単レシピ集 おかず

材料
(約4人分)  
長ナス 2本
ちくわ 2本
顆粒だし 小さじ2
醤油 大さじ3
サラダ油 大さじ1
みりん 大さじ3
日本酒 1カップ

作り方
ナスは水洗いしてヘタをとり、乱切りにする。ちくわは斜め切りにする。
鍋にサラダ油を熱し、(1)を入れて炒める。しんなりしたら中火にし、酒と顆粒だしを加えて混ぜ、蓋をして2分ほど煮る。
醤油とみりんをあわせ、(2)に少しずつ加えて味を調節する。

中火にかけて汁気が1/3程度になるまで煮てできあがり。        

 

ワンポイント
パン太郎

強火で煮ると煮崩れしやすいので注意しましょう。
また、醤油とみりんを合わせて入れるのは、煮崩れを防ぐことにもつながります。

ナスはアクが強いため、水にさらす・・・と言いますが、実はそれほどアクはありません。
水にさらすのは、色止めのためです。
長時間さらすと、成分が流れ出てしまうので、できればさらさずに調理しましょう。

 
 

 

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