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焼きナス

焼きナス

ナス料理の定番中の定番!
皮を簡単に向ける調理方をご紹介します。

簡単レシピ集 おかず

材料
(約4人分)  
長ナス 3本
かつおぶし 適量
ポン酢または醤油 適量

作り方

ナスのヘタの周りに、2mmほどの切り目を入れながら取り除く。少し深めに包丁を入れると、後で皮がむきやすい。
グリルまたは網で、焼きムラがないようにナスを回しながら焼く。
全体が焼けたらまな板などに移し、切り目を入れたヘタのところから皮をむく。


食べやすい大きさに切り、ポン酢または醤油をかけていただく。
       

 

ワンポイント
パン太郎

焼きナスは、熱いうちに皮をむくのがポイント。
冷水にとって冷ます方法もありますが、ナスのうまみが逃げてしまうので、そのままがベスト。

好みでミョウガやネギ、大葉などの薬味を添えてもいいですよ!

 
 

 

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