「春の七草」が話題になると
お正月気分もそろそろ終わりにしなくては･･･という気持ちになりますね。
日本では、1月7日に七草粥（ななくさがゆ）を食べる風習があります。
正月のごちそうで疲れ気味の胃を休める･･･という意味があり、平安時代から始まったと言われています。

せり　なずな　
ごぎょう　はこべら　ほとけのざ　
すずな　すずしろ　
これぞ七草

古くから詠われてきた春の七草の句です。
この七草を入れて作るのが「七草粥」ということになります。

では、七草の呼び名を現代のものに言い換えてみましょう。

ナズナやごぎょう、はこべらなどは、見かけることが少なくなっていますが、最近ではスーパーでも「七草セット」が売られていますから大変便利です。
手に入らない場合は、七草すべてそろわなくても
ダイコン、カブ、セリなど、いつでも手に入る野菜たちでもかまわないでしょう。

大切なのは、家族の体を労わった先人の知恵を
家庭で生かし伝えることだと思うのです。