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ミョウガ
品目 ミョウガ
植物学上の分類
ショウガ科ショウガ属
原産地:アジア東部
旬
6月〜10月が旬だが、ハウス栽培で年中出回る。
夏のミョウガは小型、秋のミョウガは大型が多い。

おいしいを選ぶには トマト
ふっくらと丸みがあり、穂先がしまっているもの。
鮮やかな紅色でツヤがあるものが新鮮でおいしい。

用途性

生で薬味として使われることが多い。
素焼きしてみそで和えたり、かき揚げにしても。

保存性

乾燥すると香りがとんでしまうので、新鮮なうちにラップで密閉して冷蔵庫で保存する。

栄養性・機能性

栄養価として際立ったものはないが、特有の香りは食欲増進に効果がある。

 

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